Jumat, 12 Oktober 2018

Impian Menuju Kehamilan dengan Mengetahui Masa Subur Yang Tepat

IMPIAN HAMIL

Memiliki seorang anak selalu menjadi impian setiap pasangan suami istri (Pasutri). Kehadiran seorang anak mampu memberikan kebahagiaan tersendiri bagi mereka. Tapi memiliki anak adalah sebuah kehendak yang Maha Kuasa. Kehadirannya membutuhkan campur tangan Yang Maha Kuasa. Walaupun sekeras dan sekuat apapun berihktiar untuk mendapatkan seorang anak, kalau Tuhan belum berkehendak, maka usaha tetap harus dilakukan. Butuh kesabaran yang luar biasa untuk menghadapi semua ini.

Ini yang aku alami sekarang. Sudah lima tahun pernikahan tapi belum juga dihadirkan sang buah hati. Tetapi aku dan suami tak pernah berputus asa. Berusaha dan berikhtiar dengan beragam cara telah kami lakukan. Tinggal pasrah dan tawakal menunggu keajaiban dari Tuhan.



Setiap bulan selalu deg-degan menunggu telat menstruasi atau tidak. Selalu menghitung jadwal menstruasi apakah maju atau mundur. Pernah telat menstruasi sekitar 2-4 hari, tapi akhirnya menstruasi juga. Bahkan sampai berkali-kali beli tespek dengan bermacam merk tapi hasilnya negatif. Gagal lagi dan lagi.

Lalu kami berusaha untuk periksa ke dokter. Sebelum melakukan program hamil aku memang memiliki masalah dalam rahimku yaitu hanya mempunyai satu indung telur sebelah kiri. Yang sebelah kanan sudah diangkat bersamaan dengan kista yang sudah pecah.

Teringat kala itu sebelum menikah, aku memang sudah mengalami operasi kista di sebelah kanan perut. Sampai-sampai indung telurku harus diangkat karena sudah terkena campuran dari pecahan kista tersebut. Entahlah aku kurang paham istilah kedokterannya seperti apa. Akhirnya pasrah saja dengan kondisiku yang hanya memiliki satu indung telur. Sempat juga merasa khawatir takut nanti setelah menikah susah mendapatkan keturunan hanya dengan satu indung telur. Sampai-sampai setelah operasi kista tersebut aku tiap tahun rutin kontrol ke dokter untuk mengetahui perkembangan kistaku yang katanya bisa tumbuh lagi.

Di tahun kedua setelah pernikahan aku kembali memeriksakan diri ke dokter dan aku divonis kalau kistaku tumbuh lagi bahkan di kedua sisi yaitu kanan dan kiri. Mendengar hal itu, langsung down rasanya. Makin kecil lagi kemungkinanku untuk mempunyai keturunan.

Satu dokter mengatakan kistanya harus dioperasi dan diangkat. Sedangkan dokter lain mengatakan tidak perlu dioperasi karena masih kecil dan aku disarankan untuk makan sehat. Insyaallah pasti bisa hamil.

Sejak saat itulah aku mulai mengubah pola makanku, yaitu dengan menerapkan pola makan sehat supaya bisa menghambat pertumbuhan kistaku. Dengan memperbanyak sayur dan buah. Jikapun dengan pola makan sehat ini akhirnya aku hamil itu adalah sebuah bonus bagi kami berdua, aku dan suami.

Sejak gadis sampai sekarang pola menstruasiku teratur dan tidak pernah mengalami keterlambatan. Biasanya selalu maju 2 hari dari jadwal menstruasi sebelumnya. Dokterku pun mengatakan kalau siklus menstruasiku bagus dan rahimku tidak ada masalah. Tinggal menunggu waktu saja kapan Yang Maha Kuasa memberikan mukjizat seorang bayi untuk kami berdua. Yang penting terus berusaha dan berdoa. Perkataan itu cukup membuat kami merasa tenang dan adem.

Rasa stress yang kami alami diawal-awal pernikahan karena tak kunjung mempunyai keturunan akhirnya makin lama makin pudar. Bahkan dengan beragam pertanyaan, "Kapan punya anak?". Kali ini aku pun mulai merasa santai dan tidak mau memikirkan perkataan orang karena belum mempunyai keturunan.

Dukungan dan semangat dari orang tua juga saudara adalah support yang sangat kami butuhkan. Karena justru dukungan merekalah kami tetap sabar serta berusaha untuk menunggu kehadiran sang buah hati.

Tak hanya orang tua ataupun saudara, lingkungan sekitar baik teman, dan orang-orang yang kenal kita juga seharusnya mendukung dan memberikan semangat. Bukan malah menjatuhkan, menyindir, membandingkan dengan orang lain bahkan menanyakan terus-menerus kapan kami akan mendapatkan keturunan. Justru kondisi itulah yang membuat kami bisa menjadi down dan stress.

Beragam cara kami lakukan untuk merencanakan sebuah kehamilan. Setiap saran orang-orang terdekat selalu kami lakukan. Bacaan-bacaan dari ibu-ibu yang berhasil hamil baik di media sosial amupun buku dan majalah juga telah kami lakukan. Tak berhenti untuk berusaha dan berusaha terus.

Ternyata selama ini aku tidak tahu betul bagaimana cara yang tepat untuk mengetahui masa subur dan bagaimana merencanakan sebuah kehamilan. Karena mengetahui masa subur itu penting untuk merencanakan kehamilan.

BLOGGER GATHERING BERSAMA SENSITIF

Kebetulan nih kemarin tanggal 6 Oktober 2018 saya menghadiri acara Blogger Gathering bersama Sensitif dan Tabloid Bintang di Resto Ocha Bella Hotel Morisses.



Di acara ini kami yang hadir menggunakan dress code ungu yang disesuaikan dengan sponsor acara yaitu Sensitif yang juga berwarna ungu. Acara dimulai pulul 10.00 WIB.



Acaranya seru dengan MC yang kocak dan cantik. Untuk sesi pertama adalah talkshow dengan dr.Huthia Andriyana,SpOG dari Morulla Ivf. Beliau menjelaskan tentang perencanaan kehamilan bagi pasutri.

Ada juga artis cantik yang mengisi acara yaitu Chacha Frederica. Dia menceritakan tentang kehidupan pernikahannya dan kenapa sampai 3 tahun ini belum mempunyai keturunan. Chacha menyarankan supaya kita memiliki jadwal siklus haid selama satu tahun. Jadi jika periksa ke dokter untuk merencanakan kehamilan, si dokter bisa dengan mudah memperkirakannya. Dia juga memberikan tips-tips supaya tetap harmonis dengan pasangan. Caranya yaitu selalu memberikan kenyamanan kepada pasangan. Buat pasangan betah ketika berada di rumah dan sering-seringlah memuji suami supaya dirinya merasa dikagumi.  Boleh juga nih dicoba tips-tipsnya.

Ki-ka: dr Huthia Andriyana, SpOG, Ibu Anita w


Pembicara terakhir yaitu Ibu Anita Winata sebagai Product Manager Sensitif dan Ovutest, PT Danpac Pharma yang memperkenalkan tentang apa itu Sensitif dan Ovutest sebagai alat untuk mendeteksi masa subur dalam merencanakan kehamilan.

Selanjutnya yaitu adanya workshop membuat craf dari kain. Craft yang dibuat adalah bunga tulip. Para peserta sangat antusias sekali membuat bunga dari kain. Seru dan mengasyikkan sekali.

Aku - Mbak MC - Mbak Rami Craft_studio21


Peserta Blogger Gathering 


Berikut aku jelaskan mengenai perencanaan kehamilan bagi yang ingin mendapatkan buah hati. Termasuk aku juga. 

TERJADINYA PEMBUAHAN

Untuk merencanakan sebuah kehamilan, penting sekali kita mengetahui waktu yang tepat untuk berhubungan intim dengan pasangan.

Proses terjadinya pembuahan


Terjadinya kehamilan adalah sebuah proses yang terjadi setelah melakukan hubungan intim dan akhirnya terjadi pembuahan. Satu bulan sekali wanita mengeluarkan sel telurnya. Sel telur yang keluar dari indung telur ini akan ditangkap oleh saluran telur lalu berkembang satu persatu.

Saat mendekati masa subur hanya terjadi perkembangan satu volume telur saja. Hal ini akan menimbulkan peningkatan dari hormon-hormon yang ada seperti hormon Luteinizing Hormon (LH), Follicle Stimulating Hormone dan Estrogen. Saat mencapai puncak pelepasan dari hormon sehingga menyebabkan sel telur pecah dan keluar dari cangkangnya. Inilah yang disebut dengan masa subur/ovulasi. Sel telur inilah yang nantinya siap untuk dibuahi.

Proses siklus haid yang normal


Sel telur yang pecah dari cangkangnya ini hanya bertahan selama 24 jam saja. Saat berhubungan intim, sperma yang masuk akan naik ke rahim melalui saluran telur dan siap membuahi sel telur sehingga terjadilah pembuahan. Kurang lebih 5-7 hari sel telur menempel di rahim dan jika bertemu dengan sperma maka terjadilah kehamilan.

Tetapi jika tidak melakukan hubungan maka sel telur akan mati setelah 24 jam. Akhirnya cangkang akan mengeluarkan hormon dan menebalkan dinding rahim. Setelah 14 hari akan luruh dan akan menimbulkan haid.

MENENTUKAN MASA SUBUR

Masa haid yang normal hanya terjadi satu kali dalam satu bulan. Kalau siklus haid teratur yaitu sekitar 25-35 hari maka 90% akan terjadi ovulasi. Tetapi kalau siklus haidnya tidak teratur misal 2 atau 3 bulan sekali haid makan tidak akan ada masa suburnya. Siklus haid yang teratur yaitu selama 28 hari dan hanya ada 10-15% wanita yang memiliki siklus tersebut.

Cara mendeteksi masa subur


Siklus menstruasi ini dipengaruhi oleh beberapa hormon wanita yang diproduksi yaitu Luteinizing Hormon (LH), Follicle Stimulating Hormone dan estrogen.

Oleh karena itu terjadinya ovulasi adalah tergantung dari bagaimana siklus haid kita apakah teratur atau tidak. Hal ini penting sekali supaya perencanaan kehamilan bisa terjadi.

"Masa subur dihitung 14 hari sebelum haid berikutnya."

Untuk menentukan masa subur ada beberapa cirinya yaitu:

1. Perubahan suhu tubuh basal

2. Perubahan sekresi lendir leher rahim (serviks).

Cirinya yaitu adanya keputihan yang banyak dengan lendir yang lengket dan kalau ditarik melar. Jika dilihat dengan mikroskop maka bentuknya seperti pola daun pakis. Dengan bentuk pola seperti itu akan memudahkan sperma cepat masuk agar bertemu dengan sel telur.

Pola daun pakis yang menandakan masa subur


Cara mendeteksi masa subur:

Yaitu dengan mendeteksi hormon LH dan estrogen. Hormon ini akan naik pada puncaknya yaitu tepat pada masa subur. Jika dilakukan tes urin maka hasilnya positif sehingga LH juga tinggi yang diikuti oleh masa subur dan dalam 36 jam akan terjadi ovulasi.

3. Adanya Indikator minor seperti nyeri perut dan perubahan pada payudara.

MERENCANAKAN KEHAMILAN

Merencanakan kehamilan adalah hal yang penting demi mendapatkan si buah hati yang selama ini diidamkan. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika kamu ingin merencanakan kehamilan, yaitu:

1. Kapan waktu yang tepat untuk melakukan hubungan intim?

Waktu yang tepat untuk melakukan hubungan intim adalah di masa subur. Jika kita sudah tahu kapan masa subur, maka segeralah lakukan hubungan intim dengan pasangan.

2. Seberapa sering frekuensi hubungan intim harus dilakukan?



Lakukan juga hubungan intim secara teratur agar kehamilan cepat terjadi. Sebaiknya berhubungan intim itu dilakukan dua atau tiga kali dalam seminggu. 

3. Seberapa besar potensi saya hamil bulan ini?

Kemungkinan besar terjadi kehamilan bila mempunyai masa subur dengan siklus haid yang teratur. Lalu melakukan hubungan intim secara teratur juga. Menjaga kesehatan masing-masing pasutri. Disertai dengan banyak mengkonsumsi asam folat bagi wanita. Dengan mengkonsumsi asam folat ini maka akan menghindarkan bayi dari cacat bawaan. 

CARA MENENTUKAN GENDER BAYI

Untuk merencanakan kehamilan, apakah menginginkan bayi laki-laki atau wanita ada caranya yaitu:

1. Jika menginginkan anak cewek maka saat berhubungan suami istri itu sebaiknya dilakukan sebelum masa subur. Supaya sperma Y laki-laki kalah duluan. Sehingga yang bertahan hanya sperma X.

2. Jika menginginkan anak laki-laki maka saat berhubungan suami istri seharusnya saat masa subur. Dimana sperma Y yang sifatnya lincah dan nggak tahan banting langsung bergerak cepat ke seltelur. Sperma Y ini hanya bertahan selama 24 jam saja sejak saat dikeluarkan. 

Sudah tahu kan caranya ? Sekarang kalian mau merencanakan anak berjenis kelamin apa nih? Ikuti saja saran diatas ya. Siapa tahu berhasil apa yang diharapkan. Good luck.

ALAT TES MASA SUBUR DAN KEHAMILAN

Merencanakan kehamilan bisa dilakukan dengan cara manual dan bisa juga dilakukan dengan menggunakan alat. Nah kali ini aku akan bahas bagaimana merencanakan kehamilan dengan menggunakan alat tes kehamilan pribadi dari SENSITIF.

Alat untuk mendeteksi kesuburan


1. OVUTEST STRIP

OVUTEST STRIP adalah alat uji masa subur yang digunakan untuk membantu memaksimalkan terjadinya kehamilan Ovutest Strip ini bereaksi jika terjadi kenaikan LH dan mendeteksi apakah kamu akan berovulasi selama jangka waktu 24-48 jam berikutnya atau tidak Keakuratannya mencapai 99.9% bila dilakukan dengan benar.

Ovutest strip


Cara menggunakannya yaitu dengan mencelupkan strip yang berwarna putih pada urin sampai dengan batas tulisan "MAX" selama +/- 3-5 detik sekitar pukul 10.00 sampai 20.00. Lalu angkat dan letakkan di bidang datar. Tunggu 1-5 menit untuk melihat hasilnya.

Jika hasilnya positif, warna garis di bagian bawah lebih gelap atau sama dengan warna garis bagian atas. Berarti terjadi ovulasi (masa subur) dalam waktu 24-48 jam ke depan.

Jika hasilnya negatif, warna garis di bawah lebih muda dari di atas, atau cukhanya muncul warna di garis bagian atas saja. Artinya ovulasi (masa subur) tidak terjadi.

2. OVUTEST SCOPE

Ovutest Scope juga merupakan alat uji masa subur yang digunakan untuk membantu memaksimalkan terjadinya kehamilan yang bentuknya seperti stik lipstik. Kecil dan mungil banget. Warnanya putih.

Ovutest scope


Cara menggunakannya yaitu dengan mengoleskan air liur ke kaca. Lalu periksa dengan alat ini dengan cara mengekernya. Gunakan di pagi hari sebelum menggosok gigi, makan, atau minum. Jangan minum alkohol atau merokok karena bisa berpengaruh terhadap analisis salivanya. Cukup gampang kok.

Ovutest Scope ini bisa digunakan oleh:

- Wanita yang ingin hamil secara aman, alami, praktis, dan ekonomis.

- Wanita yang siklus haidnya tidak teratur.

- Wanita yang ingin memantau siklus haidnya secara alami.

- Pasangan yang ingin memantau kesuburan secara ekonomis.

- Pasangan yang ingin menikmati kehidupan intim yang normal dengan hubungan seksual yang terbuka dan program keluarga berencana yang alami.

- Wanita yang baru memasuki masa dewasanya, yang perlu memantau kemungkinan ketidakteraturan dalam siklus kesuburannya.

- Wanita yang tidak ingin menggunakan uji air seni dan perangkat ovulasi saliva yang merepotkan.

3. OVUTEST DIGITAL


Ovutest digital ini merupakan alat uji masa subur yang berbentuk strip dan bisa gunakan selama 7 hari sejak masa subur. Tekniknya yaitu dengan mengukur kadar LH pada urine. Cara kerjanya sangat tepat dan cepat. Hasilnya akan keluar tulisan YES or NO. Kalau muncul YES berarti Subur. Kalau muncul NO berarti tidak subur. 

Ovutest digital


4. SENSITIF

Sensitif adalah Alat uji kehamilan yang mendeteksi hormon hCG dalam urin yang diproduksi selama masa kehamilan. Kepekaannya mencapai 25 mIU/ml urin.

Alat ini dipakai setelah terlambat haid, atau setelah 7 hari berhubungan. Kapanpun kamu boleh saja menggunakan alat ini untuk menguji kehamilanmu. Waktu terbaik adalah urin di pagi hari karena mengandung hormon hCG terbesar.

Oh iya, tadi dijelaskan juga oleh Ibu Anita, bahwa ada program charity yaitu “Sensitif Journey with Ovutest: Sebuah Perjalanan Menuju Kehamilan”. Dengan program ini mereka bisa membantu pasutri yang ingin mendapatkan kehamilan yang diinginkannya. 

Program ini ternyata banyak lo diminati oleh pasutri. Dari sekian banyak pasutri yang daftar hanya dipilih 50 pasutri untuk mengikuti program ini. Ke-50 pasutri yang terpilih tersebut akan dibimbing hingga berhasil hamil. Dan sebagian besar dari mereka setelah satu bulan ada yang berhasil hamil lo. Ternyata program ini benar-benar membantu banget ya. Aku sama suami juga mau nih mendaftar suatu saat. Semoga ikhtiar kami ini sukses ya. Doakan ya.

KESIMPULAN

Untuk merencanakan kehamilan ada beragam metode yang bisa kamu lakukan. Yang terpenting adalah menentukan masa suburmu agar potensi untuk hamil lebih besar.

Tidak ada yang sia-sia atas sebuah usaha yang keras. Insyaallah pasti akan ada jalan dan mukjizat dimana kamu sudah berusaha sejauh mungkin demi sebuah impian: "HAMIL".

*******

Nah, buat pembaca setiaku nih, yuks aku ajak kalian untuk ikut challenge dengan memberikan komentar di kolom komentar ya. Caranya cukup dengan menceritakan pengalamanmu menuju kehamilan. Buat yang ceritanya paling menarik, akan mendapatkan hampers dari Sensitif.  Yuks dikomen yuks. 

Ceritakan yuks pengalamanmu menuju kehamilan. 

Kamis, 04 Oktober 2018

Percantik Penampilanmu dengan Handsocks dan Ciput Dari Indblack

Sejak kuliah aku sudah menutup aurat dengan memakai jilbab. Yaitu sejak tahun 2002 menginjak semester dua. Berhubung saat itu baju-bajuku banyak yang lengannya pendek-pendek, jadi harus membeli baju-baju baru yang lengannya panjang serta tidak ketat.

Setelah berjilbab dan menutup aurat, aku lebih suka memakai atasan yang bisa menutupi bokong kalau pakai celana dan agak longgar. Karena rasanya aneh bin ganjal gitu kalau lekukan bokong terlihat. Merasa nggak nyaman aja. Pakai baju ketat juga terasa nggak nyaman.

Sejak berjilbab inilah akhirnya aku mulai memadupadankan pakaian supaya terlihat nyaman dipakai, enak dilihat dan matching satu sama lainnya. Ini dia tips dan trik aku dalam memadupadankan pakaian:

1. Memakai jilbab yang sesuai dengan warna baju atasan atau bawahan. Jangan sampai jompang atau tabrak lari.

2. Kalau bajunya sudah bermotif sebaiknya menggunakan jilbab yang polos, begitu juga sebaliknya.

3. Kalau memakai atasan yang panjang atau tunik, biasanya aku padukan dengan celana bahan. Karena sekarang aku jarang memakai celana jeans. Untuk celana bahan juga yang tidak terlalu ketat. Longgar tapi nyaman dipakai.

4. Kalau memakai atasan pendek selalu aku padukan dengan rok. Untuk rok ini juga yang longgar dan tidak terbelah sehingga memperlihatkan aurat kaki.

5. Untuk ukuran tubuh kecil dan langsing seperti aku, aku suka pakai rok lebar atau bentuk A. Jangan sekali-kali pakai rok span atau lurus, karena akan makin terlihat kecil atau kurus.

6. Untuk baju atau atasan yang lengannya pendek biasanya aku pakai manset baik yang berupa kaos atau manset yang hanya sepanjang lengan tangan (berupa sarung tangan). Warna mansetnya pun disesuaikan dengan warna bajunya atau setidaknya senada.

7. Kalau pakai jilbab aku lebih suka pakai dalemam baik itu ciput tanpa topi atau yang bertopi. Semuanya juga aku sesuaikan dengan situasi dan kondisi. Bisa juga karena suka-suka.

Nah, itulah beberapa tips dan trik yang aku punya saat berpakaian. Boleh dicoba kalau cocok ya.

TENTANG HANDSOCKS DAN CIPUT INDBLACK

Bicara tentang manset ada beberapa jenis yang aku punya. Manset dalam bentuk baju kaos dan manset berbentuk handsocks (mirip sarung tangan). Untuk handsocks ini biasanya aku pakai untuk baju yang lengannya 3/4 atau seperdelapan.

Handsocks adalah salah satu aksesoris pelengkap pakaian wanita berbentuk sarung tangan yang bisa mempercantik penampilan. Tak hanya mempercantik penampilan saja, handsocks ini juga berfungsi untuk menutup aurat wanita mulai dari lengan sampai jari serta melindungi aurat wanita saat beraktivitas. Penggunaannya pun bisa di mix and match dengan jilbab dan gamis yang digunakan.

Handsocks ini tersedia dalam berbagai model, motif dan warna. Handsocks yang saat ini ngetren sudah tersedia di berbagai toko online atau offline.



Kali ini aku lagi memakai handsock dari Indblack. Kebetulan aku lagi ke kantor pakai batik dengan atasan yang berlengan pendek 3-/4. Makanya aku pakaikan handsocks hitam. Aku sesuaikan sama warna baju.



Handsocks hitam ini adalah produk dari Indblack. Bahannya kaos polos premium yaitu kain Interlocked Twisted Yarn atau ITY yang menutup lengan, pergelangan tangan dan juga menutupi punggung tangan serta jari tangan. Bahan ITY ini tidak panas. Bahannya menyerupai kain jersey, yang memiliki serat spandex.




Untuk handsocks Indblack ini ada satu lubang yang dimasukkan ke jari. Jadi dalam kondisi apapun telapak tangan tetap tertutupi dan tidak tersingkap. Aku suka nih dengan handsocks Indblack. Modelnya unik dan elegan. Kualitasnya juga premium. Keeleganannya ditampilkan dengan adanya manik-manik pada bagian ujungnya yaitu di bagian punggung tangan.


Selain handsock untuk lebih mempercantik penampilanku, aku memakai ciput dari Indblack juga. Ciput ini berwarna hitam yang bahannya juga kaos yang lembut. Model ciputnya juga unik dan elegan dengan tambahan manik-manik di bagian depan. Apabila aku pakai ciput hitam ini aku padu padankan dengan jilbab polos warna yang disesuaikan dengan baju batikku. Cukup pakai ciputnya lalu langsung pakai jilbabnya. Sangat simpel dan mudah nih.


Kamu juga bisa mempercamtik penampilanmu dengan memakai aksesoris seperti handsock dan ciput yang aku pakai. Mau model dan motif apa saja bisa kamu pilih. Warna pilihannya hanya ada dua yaitu hitam dan putih. Untuk warna hitamnya ini elegan banget deh.

Biar lebih mudah kamu bisa membelinya secara online. Caranya bisa melihat-lihat langsung di media sosial Indblack. Jika cocok bisa lo dibeli.

IG @indblackcatalog

http://www.facebook.com/indblackhandsock/

http://indblack.com/

Yuks percantik penampilan hijabmu.